مرور رده
آموزش
ویروس کرونا ؛ راههای پیشگیری و سلامت در برابر این ویروس عجیب!
ویروس کرونا یکی از مسائلی است که نه تنها کشور ما ایران را تحت تاثیر قرار داده است و تبدیل به یک اپیدمی شده است بلکه در جهان روزبهروز در حال رشد و افزایش است و بسیاری از…
نقطه شروع ؛ چرا برای رسیدن به موفقیت باید نقطه شروع و مقصد داشت؟
امروزه میدانیم که برای رسیدن به موفقیت در کارهایمان باید برنامهریزی مناسب داشته باشیم. این اصل محقق نمیشود مگر اینکه بدانیم در کجا قرار داریم (نقطه شروع) و به کجا…
سالاد پاستا ؛ غذایی بسیار خوشمزه برای رژیم گیاهخواری و تمامی افراد
سالاد پاستا یکی از غذاهایی است که نه تنها افراد وگان و گیاهخوار بلکه تمامی افراد میتوانند آن را درست کرده و از خوردن آن لذت ببرند. غذایی بسیار کمهزینه و ساده و در عین حال…
ناصرالدین شاه با طعم چای ، آب گلاب و البته عادات صبحانه همایونی
میخوام براتون از صبحانه خوردن، چای، قهوه، آب گلاب و البته صبحانههای قجری و عادتهای صبحگاهی ناصرالدین شاه قاجار بگم. توی این یادداشت که دومین یادداشت از این مجموعه داستانی…
کمپین فشار خون ؛ چقدر با این کمپین آشنا هستید؟
چند ماه پیش کمپین فشار خون از طرف وزیر محترم بهداشت با هدف آموزش و آگاهسازی افراد و بالا بردن سطح سلامت جامعه برگزار شد. بدین صورت که فرد به صورت داوطلبانه با شرکت در این…
ساندویچ گیاهی غذایی جذاب و سادهی وگانها برای همه
اگر دلتون یه ساندویچ خوشمزه گیاهی با مواد اولیه سالم و طبیعی میخواد، میدونستید که با سادهترین مواد میشه یه ساندویچ گیاهی خوشمزه و کامل درست کرد؟ تنها کاری که باید کرد اینه…
شیرینی ملکه بادام همراه با دیبا، ملکهی کوچک
تصمیم گرفتم شیرینی ملکه بادام درست کنم. دیبا میخواست تو درست کردن شیرینی به من کمک کنه. خب راستش من عمیقاً دیبا رو دوست دارم، وقتی کنارمه چاقوی دردهای زندگی برام کُند میشه.…
اصل پارتو ؛ کلید موفقیت در بسیاری از کارهایمان
در سال 1906 میلادی شخصی به نام ویلفردو پارتو اهل کشور ایتالیا در مطالعهای دریافت که 80 درصد زمینهای کشور ایتالیا در دست 20 درصد از افراد این کشور است. به همین منظور این…
آشپزی ؛ بهانهای برای سفر به دوران قاجار و آشنایی با ذائقه مردم
من یکی از نوادگان قاجارم، پس بهترین کار، تلفیق آشپزی + قاجار + خانه قدیمی + خودم بود. راستشو بخواید خیلی فکر کردم. یه روز که همینجوری فکر میکردم و قدم میزدم و خودم رو توی…
اثربخشی در اقتصاد به چه معناست و چه تاثیری بر محیط پیرامون ما دارد
شاید مهمترین امر در هر زمینهای از جمله اقتصاد برای داشتن نتیجه مطلوب به دو عامل اثربخشی و کارایی وابسته باشد. قصد داریم در این یادداشت در مورد اثربخشی و تأثیر بزرگ آن در…
اقتصاد جامعه؛ نگاهی ساده به اثر ما، بر ما در اقتصاد
باید بدانیم که اقتصاد جامعه از رفتار تک تک ما شکل میگیرد. رفتار فردی به جای ایجاد یک گلستان از گلهای زیبا سبب ایجاد باغی از خار خواهد شد. خارهایی که هرکس به گمان اینکه مگر…
اقتصاد و صفهای طولانیِ راهحل های اقتصادی !
در سومین یادداشت، میخواهم شما را با راهحل هایی که به رفع مشکلات اقتصادی کمک میکنند، آشنا کنم، البته قرار نیست که نسخه دقیقی ارائه بشود. کمی صبر کنید، مهمترین راهحل این…
ایدز و فرشته HIV مثبت
این یادداشت یک روایت ساده است برای اینکه به ما یادآوری کند ویروس HIV و بیماری ایدز مسألهای جدی است. لازم است در این مورد اطلاعات بیشتر و رفتار صحیحی داشته باشیم.
آزمایشگاه خوب کجاست؟
در این یادداشت به شما میگوییم که آزمایشگاه خوب چه آزمایشگاهی است و چه نکاتی در مورد یک آزمایشگاه را باید در نظر بگیرید.
از روزهای یک خانواده دو نفره
روزمرگیهای من و پسرم سام است تجربیات روزانه ی زندگی یک مادر و پسر نه ساله اش رو به تصویر میکشه.
کلینیک بیماریهای رفتاری
شاید کمتر کسی اسم کلینیک بیماریهای رفتاری رو شنیده باشه براتون از این کلینیک ها مینویسم.
معجزه کُتلت
کتلت برای من لبخند میاره. کتلت غذای مورد علاقه ی بسیاری از ماست و من میخوام به شما خیلی ساده بگم چطوری یه کتلت خوشمزه درست کنید.